Das Knie – Aufbau, Funktionen und häufige Ursachen von Knieschmerzen
Das Kniegelenk ist das größte und eines der komplexesten Gelenke unseres Körpers. Es trägt das gesamte Körpergewicht und ermöglicht grundlegende Bewegungen wie Beugen, Strecken und Drehen des Beins. Im Alltag, bei sportlichen Aktivitäten und bei jeder Bewegung ist es unverzichtbar, aufgrund dieser zentralen Rolle ist das Knie besonders anfällig für Schmerzen und Verletzungen, die den Alltag erheblich beeinträchtigen können.
Anatomie des Knies
Das Knie besteht aus drei zentralen Knochen: dem Oberschenkelknochen (Femur), dem Schienbein (Tibia) und der Kniescheibe (Patella). Diese Knochen sind von Knorpeln bedeckt, die als Puffer dienen und dafür sorgen, dass die Gelenkflächen reibungslos aufeinander gleiten. Diese Knorpeln bestehen aus einem komplexen Netz von Kollagenfasern und Proteoglykanen, die für ihre Elastizität und Belastbarkeit sorgen. Durch die Fähigkeit dieser Moleküle, Wasser zu binden, funktionieren die Knorpel wie Stoßdämpfer, welche die täglichen Belastungen des Gelenks auffangen.
Trotz dieser wichtigen Funktion haben die Knorpel eine eingeschränkte Fähigkeit zur Selbstheilung, da die Knorpelzellen, die Chondrozyten, sich nur begrenzt regenerieren können. Dadurch können Verletzungen oder Abnutzungen, wie sie etwa bei Arthrose auftreten, zu langfristigen Problemen führen.
Zusätzlich zu den Knochen und den Knorpeln spielen die Menisken im Knie eine zentrale Rolle. Diese zwei halbmondförmigen Knorpelscheiben sitzen zwischen Oberschenkelknochen und Schienbein und verteilen das Körpergewicht gleichmäßig auf das Gelenk. Sie wirken als Stoßdämpfer, um die Belastungen, die bei Bewegungen auf das Knie einwirken, abzufangen. Allerdings ist nur der äußere Bereich der Menisken gut durchblutet, was bedeutet, dass Verletzungen im inneren Bereich nur schwer heilen können.
Die Stabilität des Knies wird maßgeblich durch die Bänder gewährleistet. Das vordere und hintere Kreuzband sind dabei besonders wichtig, da sie das Gelenk bei jeder Bewegung in der richtigen Position halten und unkontrollierte Bewegungen verhindern. Eine Verletzung dieser Bänder, wie ein Kreuzbandriss, kann das Knie instabil machen und erfordert oft eine gezielte Therapie, um die volle Funktionsfähigkeit wiederherzustellen.
Häufige Ursachen von Knieschmerzen
Knieschmerzen können durch eine Vielzahl von Faktoren ausgelöst werden, die das Gelenk belasten oder verletzen. Zu den häufigsten Ursachen gehören:
- Arthrose: Abnutzung des Gelenkknorpels, die zu Schmerzen und Steifheit führt.
- Meniskusrisse: Oft durch Sport oder plötzliche Bewegungen verursacht.
- Bänderrisse: Besonders Kreuzbandrisse entstehen häufig durch traumatische Verletzungen.
Was tun bei Knieschmerzen?
Wenn Sie anhaltende oder zunehmende Knieschmerzen haben, sollten Sie nicht zögern, sich ärztlich beraten zu lassen. Eine frühzeitige Diagnose kann verhindern, dass sich die Beschwerden verschlimmern. In unserer Ordination bieten wir Ihnen eine individuelle Beratung und moderne Therapiemöglichkeiten, um Ihre Kniebeschwerden gezielt zu behandeln und langfristig Ihre Mobilität zu sichern. Vereinbaren Sie am besten noch heute einen Termin, um Ihre Beschwerden professionell abklären zu lassen.
